Seguimiento del ciclo En tu dispositivo
Registra las fechas de inicio del periodo para ver el próximo periodo, la ovulación y la ventana fértil estimados — todo se queda en tu dispositivo.
Tus datos se quedan en este dispositivo — no se sube nada y no hay cuenta.
Inicios de periodo registrados
Aún no hay fechas registradas. Registra el inicio de tu último periodo para ver las estimaciones.
Ajustes
Tus datos
Solo estimaciones — no es un método anticonceptivo ni asesoramiento médico. Consulta a un profesional de la salud para la planificación familiar.
Calendario privado del periodo y la ovulación que funciona por completo en tu dispositivo — registra las fechas de inicio del periodo para ver el próximo periodo, la ovulación y la ventana fértil estimados. No se sube nada y no hay cuenta.
Acerca de esta herramienta
Lo que proporcionas
- Las fechas de inicio de tu periodo, registradas una a una
- Una duración media del ciclo entre 15 y 60 días, o déjala para que se calcule a partir de tus fechas registradas
Lo que obtienes
- La fecha estimada del próximo periodo
- La fecha estimada de ovulación y una ventana fértil de seis días que termina en ella
- Una exportación JSON de tus fechas registradas y tus ajustes
Límites
- Solo estimaciones — no es un método anticonceptivo ni asesoramiento médico. Consulta a un profesional de la salud para la planificación familiar.
- La ovulación se calcula hacia atrás desde el próximo periodo previsto suponiendo una fase lútea de 14 días, así que un ciclo irregular hace la estimación menos fiable.
- Los datos se guardan solo en este navegador — no se sube nada, no hay cuenta, y borrar los datos del sitio los elimina.
Cómo usarla
Registra el inicio de un periodo
Ajusta el campo de fecha, que se abre en el día de hoy, al día en que empezó tu periodo y toca «Registrar el inicio del periodo»; la fecha se añade a la lista de abajo, de la más reciente a la más antigua.
Revisa la duración del ciclo
En «Ajustes», la duración media del ciclo se calcula a partir de las fechas que has registrado, y puedes escribir tu propio valor entre 15 y 60 días para reemplazarla.
Lee las estimaciones
El panel de «Estimaciones» muestra el próximo periodo, la fecha de ovulación calculada hacia atrás desde él y la ventana fértil de seis días que termina en esa fecha.
Exporta o elimina
En «Tus datos», «Exportar datos (JSON)» guarda una copia como archivo en tu dispositivo, y «Eliminar todos los datos» te pide tocar otra vez para confirmar antes de borrar todo lo que hay guardado aquí.
Preguntas frecuentes
¿Cómo estima el seguimiento del ciclo la ovulación y mi ventana fértil?
Registras las fechas de inicio de tu periodo y, a partir de ese historial, estima tu próximo periodo, la ovulación y la ventana fértil; todo se queda en tu dispositivo.
¿Se suben a algún sitio los datos de mi ciclo?
No, todos los registros se quedan solo en tu dispositivo y nunca se suben.
¿Puedo usarlo como método anticonceptivo?
No, es solo una herramienta de estimación, no un método anticonceptivo; consulta a un profesional de la salud para la planificación familiar.