دز

حاسبة مؤشر كتلة الجسم على جهازك

مؤشر كتلة الجسم مع نطاق الوزن الصحي

مؤشر كتلة الجسم مقياس فرز تقريبي وليس تشخيصًا — استشر طبيبك للحصول على نصيحة شخصية.

حاسبة مؤشر كتلة الجسم مجانًا بالوحدات المترية والإمبراطورية مع تصنيفات منظمة الصحة العالمية ونطاق الوزن الصحي. تعمل بالكامل على جهازك.

عن هذه الأداة

ما تحتاجه

  • طولك ووزنك بالسنتيمتر والكيلوغرام أو بالقدم والبوصة والرطل
  • عمرك، وهو اختياري

ما تحصل عليه

  • مؤشر كتلة جسمك والتصنيف الذي يقع فيه حسب منظمة الصحة العالمية
  • نطاق الوزن الصحي لطولك

حدود الأداة

  • مؤشر كتلة الجسم مقياس فرز تقريبي وليس تشخيصًا — استشر طبيبك للحصول على نصيحة شخصية.
  • تصنيفات البالغين لا تنطبق على الأطفال والمراهقين، وإدخال عمر أقل من 18 يعرض هذه الملاحظة بدل التصنيف.
  • يعمل بالكامل داخل متصفحك ولا تُرفع أرقامك أبدًا.

كيف تستخدمها

  1. اختر الوحدات

    اضغط «سم / كجم» أو «قدم-بوصة / رطل»، فتتحوّل حقول الطول والوزن إلى الوحدات التي اخترتها.

  2. أدخل الطول والوزن

    اكتب طولك ووزنك، واكتب عمرك في حقل العمر الاختياري إن أردت أن تتحقق الأداة من انطباق تصنيفات البالغين عليك.

  3. اقرأ المؤشر

    يظهر الرقم وتصنيفه حسب منظمة الصحة العالمية مع مؤشر على مقياس من 15 إلى 40 ونطاق الوزن الصحي لطولك، وإدخال عمر أقل من 18 عامًا يستبدل ذلك كله بملاحظة مخططات النمو.

أسئلة شائعة

كيف أحسب مؤشر كتلة جسمي؟

أدخل طولك ووزنك لتحصل فورًا على مؤشر كتلة الجسم مع نطاق الوزن الصحي للمقارنة، ويتم الحساب داخل متصفحك دون رفع بياناتك.

هل حاسبة مؤشر كتلة الجسم مجانية؟

نعم، الأداة مجانية بالكامل ولا تحتاج إلى أي تسجيل.

هل يخبرني المؤشر إن كنت بصحة جيدة؟

لا، فمؤشر كتلة الجسم رقم تقريبي للفحص فقط وليس تشخيصًا، وللتقييم الدقيق يُرجى مراجعة طبيب مختص.